El otoño es una de las estaciones más esperadas para una gran cantidad de personas. Pero también puede causar un cierto rechazo si tenemos en cuenta que es uno de los puntos de origen para una gran cantidad de alergias y, cómo no, ciertas patologías.
Como es el caso de la alopecia, por ello vamos a ver como prevenir la caída del cabello. En este artículo, exploraremos las razones detrás de este fenómeno y cómo abordarlo de manera efectiva, incluyendo el uso de medicamentos como Bioscalin.
¿Por qué ocurre la caída del cabello en otoño?
La caída del cabello es una experiencia traumática para la mayoría de las personas, con independencia de su género. Sin embargo, durante el otoño, muchas personas notan un aumento en la pérdida de cabello. Esto se debe a diversas razones. Entre ellas, destacan las siguientes:
- Cambio Estacional: A medida que el verano se desvanece y el otoño se instala, nuestros folículos pilosos tienden a entrar en una fase de descanso conocida como la fase telógena. Este cambio estacional puede hacer que más cabello entre en esta fase, traduciéndose en una mayor caída del cabello. Este fenómeno se conoce como «efluvio telógeno estacional».
- Menor exposición al sol: Con los días más cortos y menos exposición al sol, nuestros niveles de vitamina D tienden a disminuir en otoño. La vitamina D es esencial para la salud del cabello, y una deficiencia puede contribuir a la caída del cabello.
- Aumento del estrés: El cambio de estación y la vuelta a la rutina diaria pueden aumentar los niveles de estrés. El estrés prolongado es un factor conocido en la pérdida de cabello, ya que puede interferir con el ciclo de crecimiento del cabello y desencadenar el efluvio telógeno.
¿Cómo prevenir la caída del cabello en otoño?
Aunque la caída del cabello en otoño es en gran parte un proceso natural, existen medidas que puedes tomar para minimizarla:
- Dieta equilibrada: Mantener una dieta rica en nutrientes esenciales, como proteínas, hierro, zinc y vitaminas (especialmente la vitamina D), es fundamental para la salud del cabello. Algunos alimentos recomendados incluyen pescado, huevos, nueces, espinacas y frutas cítricas.
- Cuidado capilar adecuado: Utilizar productos capilares suaves y evitar el uso excesivo de herramientas de calor, como secadores y planchas, puede ayudar a prevenir el daño al cabello. Un buen champú para ello es el Body.Mass de Kevin Murphy. A continuación, te contamos uno de los complementos que mejor pueden funcionarnos.
Evitar la caída del cabello con Bioscalin
Para aquellos que experimentan una caída de cabello más pronunciada o persistente, existe la opción de recurrir a Bioscalin. Un complemento que está diseñado específicamente para combatir este problema. Bioscalin es un ejemplo de tratamiento que contiene ingredientes activos como la serenoa repens y la biotina, que pueden fortalecer los folículos pilosos y promover el crecimiento del cabello.
Es importante destacar que antes de iniciar cualquier tratamiento para la caída del cabello, es fundamental consultar a un profesional de la salud, ya que la causa que origina esta situación puede variar en función de la persona que lo padece.
Además, es importante usar buenos productos como la ronquina para el pelo de mercadona, mantener una dieta equilibrada y los peinados que lo maltraten.
