¡Hola chicas! No se suele hablar mucho sobre lo beneficiosas que son las bolas chinas para la salud, pero nos pueden ayudar mucho más de lo que parece, ya que no es solo un juguete. Están se han puesto de moda desde hace unos meses pero lo cierto es que se utilizan desde hace muchísimos años, aunque ahora son mucho más fáciles de conseguir, tanto por Internet como en tiendas físicas. Hoy en día muchas mujeres las utilizan para el refuerzo del suelo pélvico, ya que hay varios ejercicios que nos ayudan bastante con este tema y por ello hoy me ha parecido bastante interesante contaros dichos ejercicios porque es…