La Sociedad Española de Endocrinología recomienda recurrir ala conocida como “dieta de la energía” después de los excesos navideños. Una opción que consiste en ingerir aquellos alimentos que contribuyen a …
¿Por qué ha llegado el boom de las dietas proteicas?
Con la llegada del buen tiempo comienzan a florecer las dietas proteicas por todos lados. A todas nos gusta ir con menos ropa, lo que supone enseñar más cuerpo y …
Trucos para deja de fumar
Ahora que estamos con el buen tiempo y pronto llega el verano, lo que implica ir con menos ropa a todo el mundo le hadado por cuidarse, esto es genial …
¿Sufres insomnio? Trucos para combatirlo
El insomnio es un gran problema para la belleza de las mujeres, pero sobre todo es un gran problema de salud. Puede afectar a todas las personas pero los más …
Beneficios de beber agua con limón por las mañanas
Seguro que en más de una ocasión has oído que el agua con limón es bueno por las mañanas, pero sigues sin proponerte beberte un vaso todos los días. Por …
Las 5 fobias más extrañas
Hoy os voy a hablar sobre las 5 fobias más extrañas del mundo, todo el mundo le tiene miedo a algo, es algo que no se puede negar ¿Le tendrás …
Como conseguir un vientre plano
¿Quieres conseguir un vientre plano? Enero es un mes odiado por muchos pero también es el mes en el que muchos se proponen llevar una vida más saludable, conseguir sus …
Peligros de las dietas milagrosas
¿Conoces los peligros de las dietas milagrosas? Cada cierto tiempo aparecen dietas que prometen que te van a quedar un cuerpo de 10 en un tiempo récord. Este tipo de dietas milagrosas …
No me toques con esas manos
De pequeña siempre me decían lávate las manos antes de comer y había días en los que me costaba mucho, no tenía ganas. Pero es importantísimo lavarse las manos, sobre …
¿Qué comer para evitar la celulitis?
El otro día en este blog de belleza os hable de los tipos de celulitis y hoy os traigo un post con los mejores alimentos para reducir la celulitis, ya …