¿Te gustaría llevar un modo de vida saludable? El modo de vida que llevamos no nos permite a veces cuidarnos todo lo que nos gustaría. El trabajo en la oficina, el estudio en la biblioteca… A menudo nos pasamos la mayor parte de nuestra jornada sentadas delante de los apuntes o de un ordenador, disponemos de poco tiempo para comer, para cocinar, etc. Por no hablar del deporte, para el que al final del día no nos queda ni ganas ni tiempo. Sin embargo, existen pequeños truquitos que podemos llevar a cabo para conseguir mantener nuestra forma y nuestra salud sin demasiado esfuerzo, como por ejemplo, la posibilidad…
