Ahora que estamos con la operación bikini más de una queremos perder algún kilo (yo poquitos 2 o 3 como mucho) y que mejor manera de hacerlo que con Ener zona. Os explico de que se trata Enerzona: La dieta de la Zona es un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal. Propone una dieta equilibrada entre todos los grupos de nutrientes. Su concepto básico es el aporte en cada una de las comidas de Hidratos de Carbono (40%),Proteínas (30%) y Grasas (30%). Existen mil dietas para bajar de peso pero lo realmente importante es hacerlo de forma saludable y que los resultados se…
