Tomar complementos alimenticios naturales cada vez está más a la orden del día, probablemente porque cada vez tenemos más información sobre cada uno de ellos y también es más fácil adquirirlos. Estos productos alimenticios complementan nuestra dieta con nutrientes para solucionar o mejorar algún pequeño problemilla. Los podemos encontrar en cápsulas, pastillas, tabletas, píldoras, bolsitas de polvos, ampollas de líquido, botellas con cuentagotas… pero la duda suele ser siempre ¿Cuál es el mejor de ellos? Lo cierto es que es una pregunta difícil porque todo depende de lo que intentemos solucionar, pero vamos a ver cuáles son los más habituales para cada ocasión, de esta manera sabrá cuál es el…
