¿Cómo incorporar complementos nutricionales en tu dieta?
Desconocidos para muchos, los complementos nutricionales son productos enfocados a atender necesidades puntuales en momentos específicos de las personas, tales como fatiga, desequilibrio alimentario, estrés, dificultades de concentración, etc. Por tal razón es importante que conozcas cuando es necesario y beneficioso consumirlos de tal manera que consigas el máximo aprovechamiento de sus cualidades nutricionales. ¿De qué se componen los complementos alimenticios? Un complemento alimenticio está compuesto por una serie de ingredientes esenciales para proporcionar a tu organismo energía y vitalidad, tales como minerales, vitaminas, aminoácidos junto con otros componentes. Por lo general vienen presentados en forma de pastillas de tal manera que al consumirlas, según lo recomendado por el nutriólogo…
Opinión Colvitae Beauty para un cuerpo sano
Llevo aproximadamente un mes probando un producto muy novedoso y hoy os voy a dar mi opinión sobre él, os hablo del colágeno hidrolizado Colvitae Beauty. Este es un complemento alimenticio de colágeno con ácido hialurónico que ha sido pensado para tener una vida activa, cuidar nuestro cuerpo y tener mejor aspecto exteriormente. ¿Cómo se toma este complemento alimenticio? En otras ocasiones he tomado productos de este tipo y la verdad es que no tienen nada que ver. En este caso viene todo muy bien preparado ya que trae una cuchara dosificadora. Simplemente tenemos que añadir una cucharada que son unos 12,5 gramos a un vaso de agua de unos…
Trucos para aliviar el estrés con la Homeopatia
¡Hola bellezas! Todas en algún momento de la vida hemos tenido estrés o lo vamos a tener.Es algo muy habitual debido a que llevamos una vida de muchas prisas, el trabajo, los niños… no podemos descansar ni un minuto, vamos a todos lados corriendo y esto al final nos termina pasando factura. Lo ideal sería saber cuándo parar, es decir, cuando vemos que ya estamos muy ocupadas, hacer un parón y descansar todo lo que podamos. Sin embargo,aunque es algo que todos sabemos que deberíamos de hacer, nadie lo hace. ¿Qué puede ocurrir si estamos estresados? – Dolor de cabeza, al principio lo puedes pensar que…
Trucos para evitar el dolor de pies con los tacones
Hoy vamos a ver trucos para evitar el dolor de pies con los tacones, ya que, muchas mujeres llevan taconazos todo el día, otras los llevamos solo en ocasiones especiales como los fines de semana, a bodas bautizos, comuniones… pero si algo tenemos todas en común es que no nos gusta que nos duelan los pies con los tacones. Es por ello que hoy vamos a ver 7 trucos para evitar que nos duelan los pies y poder disfrutar durante todo el día de un look ideal y estando cómodas. 7 Trucos para evitar el dolor de pies con los tacones: 1. En muchos casos se debe…
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