Estar en cuarentena los primeros días era «fácil» pues unos días de descanso, aunque sea sin salir a la calle tampoco nos venía mal para descansar un poco del día a día, sin embargo, después de tantos días de cuarentena el estar encerrados en casa las 24 horas se nos empieza a hacer un poco difícil. Ya son muchas las personas que empiezan a sufrir los efectos de la cuarentena, estrés, ansiedad, nerviosismo, insomnio… es por ello que hoy os vengo a hablar sobre los beneficios del yoga en casa, porque si lo practicas seguro que te vas a sentir mucho mejor. ¿Cuáles son los beneficios de hacer yoga en…
Sobrevivir a la cuarentena: 4 cosas que puedes hacer en casa para mantenerte activo
El mundo se ha detenido con la llegada del coronavirus, y muchos países han decidido adoptar una medida obligatoria muy restrictiva para prevenir su propagación: la cuarentena. El aislamiento obligatorio ha provocado, en primer lugar, el cierre temporal de centros laborales y educacionales. También quedan prohibidos los eventos de asistencia masiva como conciertos o competencias deportivas. Quedarse en casa es la mejor forma de combatir el COVID-19, pero es importante estructurar los días con actividades productivas que nos ayuden a preservar nuestra salud física y mental. Existen muchas opciones para no aburrirte en casa y evitar la desesperación, solo debes conservar la calma y empezar a invertir tu tiempo en…
Opinión pack cepillos oral b pro 790
Hace ya mucho tiempo que cambie mi cepillo manual por uno eléctrico, en concreto lo cambie por un cepillo eléctrico oral b, sin embargo, cuando ya no estaba en buen estado, pensando en ahorrarme unos euros lo cambie por otro eléctrico, pero de marca blanca… Y os voy a ser sincera, fue un gran error, dicen que a veces «lo barato sale caro» y fue justo lo que me paso, por ello, en esta ocasión decidí no arriesgarme y volví a la misma marca, pero con el cambio de que en este caso vienen dos, en concreto os hablo del pack de 2 cepillos oral b pro 790. ¿Qué podemos…
La importancia de la salud bucodental
Tratamientos dentales que cambiarán tu vida Actualmente la odontología estética está en auge en nuestra sociedad. Los innovadores tratamientos restauradores están cambiando la vida de muchas personas. De forma generalizada se le resta importancia a la estética dental, pero esta guarda una fuerte relación con la autoestima, la salud mental y el bienestar general de las personas. En clínica dental en Córdoba cuentan con multitud de tratamientos odontológicos sencillos que cambian por completo la salud y la vida de cada vez más pacientes. El blanqueamiento dental, la ortodoncia invisible, los empastes, los implantes dentales y la endodoncia son algunos de los tratamientos que han revolucionado el sector odontológico. La aparición…
¿Qué tipos de lentillas son mejores para ti?
Las gafas han pasado un poco de moda, pero por suerte podemos encontrar diferente tipos de lentillas las cuales son como si no lleváramos absolutamente nada, le devuelven el brillo a la mirada y además son mucho más prácticas. Sin embargo, si no has usado nunca lentillas o no lo has hecho muy a menudo suele ser muy habitual dudar sobre el tipo de lentillas a usar. Existen varios tipos de lentillas y no todas son buenas para todos, pues dependiendo de cada persona unas serán una maravilla y otras no le irán tan bien, es por ello que hoy vamos a ver cuáles son las mejores para cada tipo…
