cabello suave y brillante

Cuida tu cabello para mantenerlo suave y brillante

El cabello está compuesto principalmente por queratina. Insoluble en agua, esta proteína fibrosa natural es producida por los folículos pilosos del cuero cabelludo también te puede ayudar a elegir una tienda que se adapte a ti, click aqui. La superficie del cabello (capa exterior) está cubierta de escamas de queratina (cutículas) y una película lipídica. Su función principal es proteger el cabello y regular su hidratación.

Varios factores pueden dañar la capa exterior del cabello

Frotamiento agresivo y repetido: cepillado intensivo, frotamiento contra fundas de almohada por la noche, calor, exposición al sol, uso demasiado frecuente del secador o de la plancha;

frío seco, humedad, agua salada y agua clorada tratamientos y productos que contienen sustancias químicas (alisado brasileño, decoloración y coloración, alisados, ciertos champús, colorantes o disolventes, etc.). Estos ataques tienen el efecto de dañar la superficie del cabello, y abrir y levantar sus escalas. La capa exterior ya no puede cumplir su función protectora y el cabello se vuelve poroso.

Las cutículas ya no retienen el agua contenida naturalmente en el cabello. Luego adquiere un aspecto espumoso, áspero y opaco (las escamas abiertas reflejan menos la luz). Pero el cabello también puede estar naturalmente seco y deshidratado, especialmente cuando no produce suficiente sebo para proteger la fibra capilar. Este también es el caso del cabello rizado, encrespado o encrespado.

La textura del cabello (liso o rizado) influye en la distribución del sebo (una materia producida naturalmente por el organismo, esencial para la buena salud del cabello). Las escamas del cabello rizado o encrespado también se elevan de forma natural: por tanto, son más porosas y la humedad está menos regulada (esto es lo que provoca la aparición del famoso “frizz”). El cabello seco finalmente tiende a enredarse con mayor facilidad.

¿Cómo hidratar tu cabello?

Cabello fino o grueso, liso o rizado, graso, seco o mixto: varios pasos sencillos y productos específicos permiten hidratarlo y nutrirlo en profundidad. La barrera lipídica se regenera, las escamas se cierran y se regula mejor la hidratación del cabello. Esto también ayuda a protegerlo contra ataques externos.

Adopta un estilo de vida saludable

Aunque el cabello es un material muerto, un buen estilo de vida en general ayuda a mantenerlo hermoso y saludable. Cuidar tu cuerpo ayuda a optimizar el funcionamiento de las células del cuerpo. De este modo, es más probable que las células del cuero cabelludo produzcan las cantidades adecuadas de queratina y sebo, para un cabello flexible y brillante.

Por ello, para hidratar el cabello y evitar que se vuelva quebradizo y sin brillo, se recomienda: beber suficiente agua, a lo largo del día: un adulto debe beber aproximadamente 1,5 litros de agua al día (dependiendo de su actividad física diaria, obviamente).

Una buena hidratación tiene un efecto beneficioso sobre el cabello, la piel y todos los demás órganos del cuerpo humano; favorecer una dieta sana y equilibrada, para mejorar la calidad y el aspecto del cabello: ciertos nutrientes (proteínas, ácidos grasos esenciales, zinc y cobre…) pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello.

Las vitaminas A, E, B5 y B8 también tienen efectos beneficiosos sobre el cabello (protección e hidratación de la fibra capilar, lucha contra la caída y el envejecimiento, etc.).

Protégelos contra las agresiones externas

El cabello puede estar naturalmente seco y deshidratado. Pero su deshidratación (y su aspecto áspero y apagado) también puede deberse agresiones mecánicas (exposición prolongada a elementos naturales, baños frecuentes en el mar agua o piscina, uso repetido del secador o plancha de pelo, aplicación de determinados productos agresivos, etc.).

La barrera protectora se daña, las escamas se abren y el cabello se reseca y deshidrata. Para estar seguro de mantener el cabello hidratado, flexible y brillante, se recomienda protegerlo al máximo contra estos agentes externos, cúbrelos o utiliza una crema protectora antes de cualquier exposición al sol, al frío o al viento.

Aislarlos del agua salada y clorada (no sumergir la cabeza en el agua ni llevar gorro de baño); secarlas con la mayor frecuencia posible al aire libre (o con un secador de pelo a temperatura moderada), utilizar la plancha a la temperatura más baja posible, aplicar un tratamiento termoprotector antes de utilizar cualquier dispositivo de calefacción, utilizar productos naturales y limitar la aplicación de tratamientos químicos.

Además, es recomendable no secar el cabello frotándolo (utilizar una toalla absorbente) y optar por almohadas de textura suave y satinada.

Y tú, ¿Conocías estos trucos para tener un cabello suave y brillante?

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