Belleza

10 hábitos que hacen que tengas el pecho caído

¡Hola Bellezas!
Hace poco vimos ¿Cómo saber si tienes el pecho caído? pero muchas veces somos nosotras mismas connuestros malos hábitos las que hacemos que se caiga el pecho.
habitos que hacen que se caiga el pecho

Cosas que tenemos que evitar para que no se nos caiga el pecho:

1. Lo primero y lomás lógico es que el pecho se cae por la edad, no se puede pretender tener con60 años el mismo pecho que tenías con 20 años pues con el paso del tiempo se vaperdiendo firmeza, aunque si lo cuidas bien cuando llegues a una edad avanzadatendrás mucho mejor el pecho que las personas de tu edad. 
2. El segundoproblema y el más común es que no elegimos bien el sujetador correcto y estohace que tengamos flacidez y se nos caigan los pechos. Pero este tiene fácilsolución solo tienes que seguir los pasos que vimos en >>> Como elegir la talla de sujetadorcorrecta.

3. Las horas alsol son muy malas par todo el cuerpo, pero la peor parte se la llevan lospechos y la cara. Si tomas mucho el sol sin protección el escote te quedará unhorror, te saldrán arruguitas muy feas. 
Y no solo se nos pondrán feos sin usarprotección solar, con protección también puede sufrir daños, lo mejor es evitarel sol en esta zona.
4. Una malapostura a la hora de sentarse y caminar. Ponte recta sobre todo si pasas muchashoras frente al ordenador, si no eres capaz de estar mucho tiempo recta puedesusar un corrector de espaldas. 
En las farmacias los venden muy buenos por unos15 euros, y pasados unos meses notaras que incluso sin el corrector tu posturaserá mucho mejor.
5. La falta deejercicio o hacerlo mal. Si vas a realizar ejercicio te recomiendo que no uses cualquiersujetador, puede ver mi opinión sobre >> El mejor sujetador deportivo o delo contrario se te caerá el pecho, ya sabes el dicho de “Va a ser peor elremedio que la enfermedad”.
Por lo tanto usaun buen sujetador y haz ejercicios buenos, evita aquellos que sean de hacermuchas repeticiones en los que el pecho suba y baje mucho.
6. No fumes, los químicosque contienen los cigarros te pueden hacer mucho daño. Pero si fumas y nopiensas en dejarlo intenta fumar cuando tengas ropa que te tape el pecho.
7. La falta dehidratación, si te pones cremitas en la cara recuerda que la zona del escote esigual de importante. 
Si no acostumbras a ponerte crema para empezar exfoliantelos pechos con un exfoliante suave o pásate un cepillo facial de forma suavepara quitar las pieles muertes y después ponte una crema hidratante.
8. Evita los cambiosde peso muy bruscos, si quieres perder peso hazlo moderadamente y sin locuras.Con una dieta sana y ejercicio moderado adelantarás mucho más que con esasdietas milagros que lo único que intentan es sacarnos el dinero.
9. El aguacaliente, es de lo peorcito para nuestros pechos. Lo ideal es usar agua fría enesta zona pero si no eres capaz de ducharte con agua fría, yo no he sido capazde hacerlo nunca… dúchate como siempre lo haces pero al terminar date unoschorros de agua muy fría por la zona.
10. Tener lastirantas del sujetador demasiado flojas o rotas. Las tirantas del sujetador estánpara usarlas y además bien. No uses sujetadores sin tirantas ya que es más fácilque el pecho se te caiga y te quede muy feo.
Si evitas caer enestos hábitos los cuales muchos hacemos sin darnos cuenta, tú pecho seguirá ensu sitio por muchos años y con mucho mejor aspecto.
¿Sabías cuáleseran los malos hábitos que hacen que hacen que tengamos el pecho caído?
Autor: MelyssaPG, blogger de belleza y cosmética.
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