Belleza

Cómo acelerar el bronceado

By 30 mayo, 2014 octubre 26th, 2019 27 Comments
Como ya os comente en post anteriores intento ponerme morena no quiero seguir siendo la de crepúsculo, por eso hoy os traigo unos trucos de belleza para acelerar el bronceado.
 
 
Si tú también quieres ponerte morenita échale un vistazo a la lista de cosas que tengo que hacer, intento no saltarme ninguno aunque a veces…. se me escapa alguno de estos trucos.

Para acelerar el bronceado algo muy importante es la alimentación y para ello:

 
1.  Intentaremos comer legumbres, cereales y frutos secos ricos en vitamina E que bloquean el paso de los radicales libres.
 
2. Come alimentos que contengan vitamina C como pueden ser la coliflor,espinacas, frutos rojos, kiwis…estos alimentos nos ayudan a evitar los daños causados por el sol.
 
3. Para que el bronceado dure más los mejores alimentos son el pescado azul y los frutos secos.
 
A la hora de tomar el sol:
 
– Lo haremos poco a poco durante unos días. Nada de tirarse un día entero debajo del sol porque lo único que conseguiremos es quedarnos como una gamba y tostar nuestra piel. 

– También debemos de tomar mucha agua y por supuestos protegernos con cremas solares podéis ver Protector solar  de 50, para los más peques Protector solar eclisunProtector solar pieles delicadas, Protector solar ladival , Protector solar Unt de 30 o Protector solar facial.

– También se pueden tomar capsulas solares que contengan omega 3 y omega 6, betacaroteno, antioxidantes y oligoelementos que nos ayudan a activar la melanina.

¿Y tú conocías estos trucos de belleza para  acelerar el bronceado? 
Melyssa PG

Melyssa PG

Aficionada a las compras chollo, trucos de belleza y maquillaje.

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