Trucos de belleza para mantenerse joven a los 40 y 50 años

¡Hola bellezas!
Mantenerse joven es el sueño de cualquier persona, pero quizás en mayor medida es el sueño de las mujeres, ya que somos las que más cuidamos nuestra piel tanto con tratamientos como con cremas. 

Por ello hoy vamos a ver unos trucos de belleza para mantenernos jóvenes a los 40 y 50 años.

Trucos de belleza para mantenerte bien a los 40 y 50 años:


1. Lo de dormir 8 horas al día, creo que todas lo sabemos, pero por si alguna persona en el mundo no lo sabe, os lo pongo.

2. Usar una crema antiarrugas efectiva y si puede ser de farmacia mucho mejor.

Ya os comenten en el post ¿La cosmética de perfumerías o farmacias? que para mí la cosmética de farmacia es mejor, ya que pasan por unos controles que hacen que solo lleve ingredientes buenos, y muchas veces en perfumerías no todo es tan legal, pues podemos encontrar por ejemplo productos chinos que dejan mucho que desear.

3. No te excedas con el maquillaje, es mejor pecar de poco que llevar excesivamente maquillaje. Opta por una base ligerita, mascara de pestañas, polvos mates, eyeliner,  un pintalabios y listo.

4. Desmaquillarse es lo más importante para la piel de nuestro rostro, utiliza los productos adecuados según tu tipo de piel. Y no te olvides de limpiar tu piel en profundidad una vez a la semana, con exfoliantes y mascarillas.

5. Por la noche no te olvides de usar una buena crema pues esas 8 horas son las mejores para que tu piel se repare. Si lo hacemos por el día,por la noche también es necesario.

6. Intenta beber mucha agua y té verde, de esta manera tu cuerpo estará muy hidratado pero además tu cabello lucirá mucho brillo y las uñas las tendremos más fuertes y largas.

7. Si quieres sentirte mejor y mantenerte estupenda te aconsejo probar estos ejercicios de yoga para adelgazar. Te ayudarán a mantenerte en forma y a tonificar tu cuerpo para sentirte más ligera y energética.

8. Aléjate del sol, siempre es malo el sol para la piel, pero entre más edad peor así que si te va a dar el solo no te olvides de usar protector y sobre todo en verano utiliza uno de protección más fuerte.

9. Presta mucha atención a tus dientes, pues una sonrisa vale mucho más que tener un cuerpo 10.

10. Lleva una alimentación adecuada, y no abuses de las cosas dulces y la comida con excesiva grasa.

11. Evita una vida sedentaria, sal a pasear, ve a clases de baile o de zumba...


¿Y tú conocías estos trucos de belleza para mantenerte joven a los 40 y 50 años?

19 comentarios:

  1. Bueno, pues salvo Yoga y porque prefiero otras opciones más moviditas, lo cumplo todo. Mejor, que voy para los 40 de cabeza...jajaja
    Un besazo!

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  2. Lo cumplo casi todo pero en cuanto al yoga me gustan otras actividades mas.

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  3. Básicamente es lo mismo que para una persona joven jajaja, pero para no aparentar más edad de la que se tiene, se debe empezar antes de los 40 ó 50.
    Besos

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    1. Claro pone para mantenerse pero no que se empiece a esa edad, besos

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  4. A pesar de que aun no llego ni a los 30 estos consejos me vienen genial , no solo para el futuro también para el presente , básicamente pueden ser aplicados por las personas jóvenes.

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  5. Gracias por los consejos, me falta ir al yoga pero todo se andará.

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  6. Hola como estas?
    Todavia no llego a esa edad, pero me parecen consejos muy utiles para tenerlos en cuenta. Lo que siempre es bueno es lograr un buen descanso asi que cuanto mas horas de sueño tranquilo mejor. ja
    Gracias por los consejos.

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  7. ¡Hola!
    Geniales tips, igualment aplicables para personas con más o menos edad que la que nos propones.
    Yo aún estoy en la década de los 30, pero ya te digo yo que si no me pongo manos a la obra ya a mi edad, luego... los milagros no existen (que conste que ya estoy haciéndolo ¡eh! Jejeeje)
    Un post seguro que irá de perlas a todas tus lectoras.
    Saludos

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  8. Estoy fallando principalmente con las horas de sueño, madre mía. Es verdad que tengo que beber más agua.. me voy a apuntar esta guía que de verdad hay que cuidarse

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  9. Ideal el post guapa, aunque estos tips no solo son para esa edad, ya que a cualquier edad le viene bien estos hábitos. Y yo sigo varios de estos tips jajaja
    Un beso cielo

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  10. Hola hermosa, unos tips fantásticos aunque quiero puntualizar en el tema de cosmética de farmacia o perfumería que no es el origen del establecimiento sino el de la firma que compres el que dota al producto de calidad. Es decir, la calidad de los productos de Shiseido es innegable al igual que, por ejemplo, Galénic. Una es de perfumería y otra de farmacia.. en lo que sí coincidimos es que cosmética chinorril no, por dior, noooooo.. muakssss

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  11. Creo que a mis 30 cumplo cada uno de estos requisitos así que espero llegar joven a los 40 y 50 jejeje a veces se me olvida desmaquillarme pero lo estoy corrigiendo :D

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  12. Muy buenos consejos para conservar nuestra belleza natural. Muchas veces mejores que un tratamiento de estética

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